Makanan Diet

Pengen diet dengan sehat? Gue punya cara supaya lo bisa diet dengan sehat dan tanpa tersiksa.
Langsung aja...

Setiap pagi, gue harus berangkat sekolah. Kalo gue gak sarapan apa-apa, bisa-bisa gue tidur di kelas karena lemas. Jadi, setiap pagi, gue sarapan oatmeal. Oatmeal yang gue makan gak polosan.. artinya gue campur sama susu milo soalnya kalo polosan, gue gak doyan.. rasanya tak karuan. Terus gue makan oatmeal nya juga gue campur sama oatchoco... Jadi rasanya joss... Sebelum makan oatmeal, gue minum dulu jeruk nipis yang dicampurin ke air hangat. Rasanya asam tapi bisa buat ngilangin sebagian lemak di tubuh.
Waktu siang - sore sampe sekitar jam 7, gue makan nasi dengan porsi yang secukupnya.
Dan kalo malem, gue makan pepaya biar BAB lancar, perut terasa longgar.
Gue jalananin kehidupan itu sampe sekarang (kecuali yang makan pepaya) dan berat gue turun 17kg dalam waktu sekitar 3 bulan.
Lo boleh coba cara yang sama kaya gue atau cara yang lainnya terserah lo semua karena semua punya caranya sendiri-sendiri. Temen gue lagi ngikutin juga cara gue dan ditambah dengan makan nasi merah. Dia juga sudah turun banyak berat badannya.
Jadi, yang pengen diet, boleh dicoba.

Sekian.